A.横突间韧带（腰部）_Intertransverse Ligaments
位置：横突间韧带位于腰椎横突之间，连接相邻的腰椎横突，是腰椎稳定性的重要结构。
结构：横突间韧带由致密的纤维组织构成，具有一定的韧性和弹性，能够承受较大的压力和张力。
功能：横突间韧带的主要功能是维持腰椎的稳定性和位置，防止腰椎过度弯曲或扭曲。
B.纤维环（L2-L3)_Anulus Fibrosus
位置：纤维环（L2-L3）位于第2腰椎和第3腰椎之间的椎间盘中，连接两个椎体。
结构：纤维环由坚韧的纤维组织和少量胶状物质构成，呈环形排列，具有很强的抗压和抗张力能力。
功能：纤维环的主要功能是维持腰椎的形态和位置，防止腰椎的过度移动和损伤。
临床意义：纤维环的损伤或退变可能导致腰椎间盘突出、腰椎病等问题。患者可能出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。
C.髓核（T12-L1）_Nucleus Pulposus
位置：髓核（T12-L1）位于第12胸椎和第1腰椎之间的椎间盘中，连接两个椎体。
结构：髓核主要由胶状物质构成，具有弹性和抗压能力。
功能：髓核的主要功能是吸收和分散身体的压力，减少椎体间的冲击力，从而保护脊髓和神经根。
临床意义：髓核退变或突出可能导致腰椎间盘突出、腰椎病等问题，出现腰痛、下肢麻木等症状。了解髓核的位置和功能有助于预防和治疗相关疾病，如通过适当的锻炼和姿势调整来减轻脊柱压力。
D.腰肋韧带_Lumbocostal ligament
位置：位于腰椎与肋骨之间。
结构：由坚韧的纤维组织和少量弹性纤维组织构成，具有一定的韧性和弹性。
功能：腰肋韧带能够协助固定腰椎与肋骨的位置，维持胸部的稳定性和正常运动。
临床意义：腰肋韧带的损伤或退化可能导致胸部稳定性下降，引发胸椎疾病